各位準媽媽要注意啦，懷孕期間嘅飲食對胎兒健康好重要，有啲食物真係要避免食用，否則可能會增加流產風險。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒大家，懷孕期間千萬唔好亂食嘢，尤其係以下呢幾類食物要特別小心。

寒涼食物好似蟹、田螺、西瓜等，容易刺激子宮收縮，增加流產機會。活血化瘀嘅食材例如山楂、桂圓、黑木耳都唔建議多食。仲有未煮熟嘅肉類、生嘅海鮮、未消毒嘅奶製品都可能含有有害細菌，影響胎兒發育。咖啡因同酒精更加係大忌，會直接影響胎兒健康。

唔好迷信民間偏方或者自行服用藥物，任何關於終止妊娠嘅行為都應該係專業醫生指導下進行。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅臨牀經驗，可以為孕婦提供科學嘅飲食建議同全面嘅孕期檢查。如果對任何食物有疑問，最好都係先諮詢醫生。

記住啦，均衡營養、安全飲食先係保障孕婦同胎兒健康嘅關鍵。唔好為咗減肥或者其他原因亂咁控制飲食，更加唔可以諗住靠食某啲嘢來終止妊娠，咁樣好危險