好多女性都會遇到月經週期唔規律嘅問題，但係點樣先至算係真正嘅「月經週期不規則」呢？深圳博愛曙光醫院婦科專家話你知，正常嘅月經週期通常係21至35日，如果超出呢個範圍，就可能係月經週期不規則。

常見嘅月經不規則情況包括：月經週期短過21日或者長過35日、經血量突然增多或者減少、經期時間過長（超過7日）或者過短（少過3日）。如果連續三個月都出現呢啲情況，就應該及時去醫院檢查，因為可能係內分泌失調、多囊卵巢綜合症或者子宮肌瘤等婦科疾病引起。

深圳博愛曙光醫院婦科提醒各位女性，月經週期異常可能係身體發出嘅警訊，唔可以掉以輕心。我哋醫院配備先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅婦科專家，可以準確診斷月經不調嘅原因，並提供個性化治療方案。

除咗疾病因素，壓力過大、節食減肥、作息顛倒等生活習慣都可能會影響月經週期。保持規律作息、均衡飲食、適量運動，都有助於維持正常嘅月經週期。

如果你發現自己嘅月經週期出現異常，建議及時到正規醫院就診。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。

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