荷爾蒙失調係女性常見嘅健康問題，尤其係30歲以上嘅女性更易中招。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，荷爾蒙一旦失衡，身體會發出唔同嘅信號，及早發現先至可以對症治療。

最常見嘅症狀包括月經紊亂，例如月經提早或遲來、經血量突然增多或減少，甚至出現閉經。如果月經週期連續3個月異常，就要警惕荷爾蒙失調。另外，皮膚問題都係明顯徵兆，無緣無故生暗瘡、皮膚乾燥或油脂分泌過多，都可能同荷爾蒙變化有關。

情緒波動大、容易焦慮或抑鬱都係荷爾蒙失調嘅表現。唔少女性仲會出現睡眠質素下降、無故感到疲倦同埋體重突然增加（尤其係腹部肥胖）。深圳博愛曙光醫院婦科建議，如果有呢啲症狀持續出現，最好做一個詳細嘅荷爾蒙水平檢查。

荷爾蒙失調嘅原因好多，包括壓力大、作息唔規律、飲食失衡，甚至係卵巢或甲狀腺問題。婦科醫生會根據個人情況，制定適合嘅治療方案，例如調整生活方式、藥物治療或荷爾蒙補充療法。

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