當驗孕棒顯示「有咗」嘅時候，好多準媽媽都會突然間手足無措，唔知下一步應該做乜嘢好。其實，剛發現懷孕嘅時候，只要跟住以下幾個步驟，就可以安心迎接新生命嘅到嚟。

第一步：確認懷孕
驗孕棒雖然準確率高，但最好都係去醫院做多次檢查確認。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅懷孕檢查，包括尿液檢測同血液HCG檢查，可以更加準確咁確認係咪真係有咗。

第二步：計算預產期
知道自己懷孕之後，可以根據最後一次月經嘅第一日，或者透過超聲波檢查嚟計算預產期。咁樣可以幫助你更好地安排產檢同準備生產。

第三步：揀選合適嘅產檢醫院
選擇一間信譽良好、設備齊全嘅醫院好重要。深圳博愛曙光醫院婦科配備先進嘅檢查設備，醫生經驗豐富，可以提供全面嘅產前檢查同孕期指導，確保媽媽同BB都健康。

第四步：調整飲食同生活習慣
懷孕初期要戒煙戒酒，避免食生冷、未煮熟嘅食物。同時要補充葉酸，幫助胎兒神經系統發育。如果平時有做激烈運動嘅習慣，建議轉為散步、孕婦瑜伽等溫和運動。

第五步：留意身體變化，及時就醫
如果出現嚴重孕吐、腹痛或者陰道出血等異常情況，一定要盡快去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生可以幫你評估情況，確保孕期安全。

懷孕係一個奇妙嘅過程，雖然初期可能會感到迷茫，但只要跟住專業醫生嘅建議，做好每一項檢查，就能夠順利度過孕期。最重要嘅係保持心情放鬆，避免過度焦慮，咁樣先至對BB同媽媽都有益。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳準媽媽嚟內地產檢同分娩。

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