子宮肌瘤系女性常見嘅良性腫瘤，雖然大多數情況下唔會惡變，但飲食上嘅注意對控制病情有一定幫助。好多患者都會問：”有子宮肌瘤唔可以食啲乜嘢？” 深圳博愛曙光醫院婦科專家爲你解答。

子宮肌瘤患者要避免嘅食物

1. 含雌激素高嘅食物
– 包括蜂王漿、雪蛤、胎盤類製品等，呢啲食物可能會刺激肌瘤生長。
– 豆製品（如豆腐、豆漿）適量食冇問題，但唔好過量。

2. 高脂肪同油炸食品
– 肥肉、炸雞、薯條等食物容易導致肥胖，而肥胖可能增加雌激素水平，進而影響肌瘤。

3. 辛辣刺激食物
– 辣椒、麻辣火鍋等可能刺激盆腔充血，加重經期不適。

4. 酒精同咖啡因
– 紅酒、啤酒同咖啡可能影響荷爾蒙平衡，建議少飲。

可以多食嘅健康食物
– 高纖維食物：蔬菜、水果、全穀物可以幫助身體代謝多餘雌激素。
– 富含Omega-3脂肪酸嘅食物：如三文魚、核桃，有助減輕炎症。
– 低脂乳製品：適量飲牛奶、食芝士，補充鈣質。

子宮肌瘤點樣科學管理？
除咗飲食調整，定期做婦科檢查好重要。深圳博愛曙光醫院婦科採用先進嘅超聲檢查同微創手術技術，幫助患者精準診斷同治療子宮肌瘤。如果肌瘤引起經血量多、腹痛等症狀，建議儘早求醫。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便粵港澳大灣區患者就診。

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