子宮脫垂係一種常見嘅婦科問題，尤其多發於生育過嘅女性同埋更年期後嘅婦女。好多女性都會關心：「子宮脫垂概率到底有幾高？」呢個問題嘅答案其實因人而異，但可以講嘅系，呢種情況並唔罕見。

據臨牀統計，大約40%嘅生育過嘅女性會有不同程度嘅子宮脫垂。年齡越大，概率越高，到咗60歲以上，幾乎每三位女性就有一位會出現子宮脫垂症狀。生育次數多、胎兒過大、難產史、長期便祕、慢性咳嗽等因素都會增加風險。

子宮脫垂分爲輕度、中度同重度三種程度。輕度脫垂可能冇明顯症狀，只需要定期觀察同做盆底肌鍛鍊；中度脫垂會有下墜感、腰痠等症狀；重度脫垂則可能導致排尿困難甚至影響日常生活。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，如果出現以下症狀就要警惕：
– 感覺陰道有腫物脫出
– 站立時間長會加重下墜感
– 性交時感覺不適
– 排尿困難或有尿失禁

預防子宮脫垂最有效嘅方法系加強盆底肌鍛鍊，特別系產後同更年期女性。Kegel運動系最簡單有效嘅方法，每日堅持做可以大大降低子宮脫垂概率。此外，控制體重、避免長期便祕、唔好提重物等都有幫助。

如果已經出現子宮脫垂症狀，深圳博愛曙光醫院婦科提供多種治療方案，包括保守治療同手術治療。醫生會根據年齡、生育需求同脫垂程度制定個性化方案。早期發現同治療可以避免病情惡化，提高生活質量。

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