好多女性朋友都試過經期期間突然出現經痛，有時痛到連正常生活都受影響。其實，突然經痛可能同身體嘅變化或者潛在嘅婦科問題有關，唔可以忽視。今日就同大家講下突然經痛嘅常見原因，以及點樣可以緩解不適。

1. 原發性經痛 vs. 繼發性經痛
經痛主要分爲兩種：原發性經痛同繼發性經痛。原發性經痛通常係因爲子宮收縮引起，常見於年輕女性，痛感會隨年齡增長或生育後減輕。而繼發性經痛則可能係由婦科疾病引起，例如子宮內膜異位症、子宮肌瘤、盆腔炎等，呢種情況嘅經痛通常會越來越嚴重，甚至伴隨其他症狀，如經血過多或非經期出血。

2. 突然經痛嘅常見原因
– 子宮內膜異位症：經血逆流導致子宮內膜組織生長喺子宮外，引起劇烈疼痛。
– 子宮肌瘤：肌瘤壓迫子宮或影響收縮，導致經期疼痛加劇。
– 盆腔炎：細菌感染引起炎症，可能導致經期疼痛同下腹不適。
– 壓力或生活習慣改變：長期壓力大、熬夜、飲食失衡亦可能令經痛突然加重。

3. 點樣緩解經痛？
如果經痛突然加劇，可以先嘗試以下方法：
– 熱敷腹部，幫助放鬆肌肉，緩解疼痛。
– 適量運動，如散步或瑜伽，促進血液循環。
– 避免生冷食物，多飲溫水，保持身體溫暖。
– 必要時可服用止痛藥（建議先諮詢醫生）。

但如果經痛持續加重，或者伴隨異常出血、發燒等症狀，一定要及時睇婦科醫生，檢查係咪有潛在疾病。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅診斷同治療，幫助女性朋友解決經痛困擾。

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