好多女性朋友都會遇到月經推遲嘅問題，網上流傳「食鳳梨可以催經」嘅說法，究竟系真定系假？深圳博愛曙光醫院婦科醫生表示，鳳梨雖然營養豐富，但並無直接催經嘅作用。如果月經長期唔規律，建議及時就醫檢查，避免延誤治療。

鳳梨含有豐富嘅維生素C同菠蘿蛋白酶，可以幫助消化同促進血液循環。不過，目前並無科學證據證明鳳梨具有調節月經週期嘅效果。月經推遲可能同壓力過大、內分泌失調、多囊卵巢綜合症等因素有關，單純靠食鳳梨並唔能夠解決問題。

如果月經推遲超過一週，或者伴隨腹痛、異常出血等症狀，最好去正規醫院嘅婦科檢查。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅婦科團隊，可以爲女性提供全面嘅健康評估同個性化治療方案。醫生可能會建議做激素檢查、B超等，以確定月經唔調嘅具體原因。

保持規律作息、均衡飲食同適度運動，先系維持月經健康嘅關鍵。偶爾食鳳梨對身體有益，但唔好過分依賴某種食物來調節月經。如果出現月經問題，最明智嘅做法系尋求專業醫生嘅幫助。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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