係進行藥物流產之後，身體會經歷一段恢復期，呢段時間嘅飲食調理好重要。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，藥流後嘅飲食唔單止要考慮營養均衡，仲要幫助身體快速復原。

藥流後嘅飲食重點在於補充蛋白質、鐵質同維生素。蛋白質可以幫助修復受損嘅子宮組織，建議多食雞肉、魚肉、蛋類同豆製品。鐵質就更加重要，因為藥流後會有一定嘅出血，可以通過食牛肉、豬肝、菠菜等食物補充鐵質。

藥流後第一週最好以清淡易消化嘅食物為主，例如粥、湯水、蒸魚等。避免生冷、辛辣同刺激性食物，呢啲食物可能會影響子宮收縮，延長恢復時間。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，可以多飲紅棗枸杞水或者紅糖水，幫助補血同促進子宮收縮。

藥流後第二週開始，可以逐漸增加營養豐富嘅食物，例如燉雞湯、魚湯等。維生素C有助於鐵質吸收，可以多食橙、奇異果等水果。同時要確保每日飲足夠嘅水，保持身體水分平衡。

深圳博愛曙光醫院婦科專家特別提醒，藥流後除咗注意飲食，仲要適當休息，避免劇烈運動同過度勞累。如果出現持續腹痛、大量出血或者發燒等異常情況，應該立即就醫檢查。

最後要記住，藥流後身體恢復需要時間，飲食只係其中一部分。保持良好嘅心態同足夠嘅休息同樣重要。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅臨牀經驗，可以為女性提供專業嘅藥流後護理指導。

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