好多女性生完BB或者隨著年齡增長，會感覺到陰道鬆弛，影響性生活質素同自信心。陰道鬆弛其實係一個常見嘅婦科問題，唔使太過擔心，而家醫學上有唔少方法可以幫助改善。深圳博愛曙光醫院婦科團隊，針對呢個問題提供專業評估同治療方案，幫助女性恢復緊緻同健康。

陰道鬆弛嘅常見原因
陰道鬆弛主要同以下幾個因素有關：
1. 自然分娩：生BB時，陰道會因為擴張而變得鬆弛，尤其係順產次數多嘅女性。
2. 年齡增長：隨著雌激素水平下降，陰道肌肉彈性會減弱。
3. 長期腹壓增加：例如長期便祕、慢性咳嗽等，都會加重盆底肌負擔。
4. 缺乏運動：平時少做凱格爾運動（盆底肌鍛煉），都會加速陰道鬆弛。

陰道鬆鬆弛修復嘅方法
如果想改善陰道鬆弛，可以根據個人情況選擇合適嘅治療方式：
– 凱格爾運動：呢種係最簡單、無創嘅方法，通過收縮盆底肌來增強陰道緊緻度，適合輕度鬆弛嘅女性。
– 雷射治療：利用CO2雷射刺激陰道膠原蛋白再生，幫助收緊陰道壁，恢復彈性，過程無痛且恢復快。
– 陰道緊緻手術：如果鬆弛情況較嚴重，可以考慮陰道整形手術，直接修復鬆弛嘅組織，效果較持久。

深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業嘅醫生團隊同先進設備，能夠根據每位患者嘅情況制定個性化治療方案，確保安全同效果。

點樣預防陰道鬆弛？
除咗治療，平時都可以注意以下幾點：
– 多做凱格爾運動，強化盆底肌。
– 保持健康體重，避免過度肥胖增加腹壓。
– 避免長期便祕，減少盆底肌負擔。

如果陰道鬆弛已經影響到日常生活或伴侶關係，建議儘早諮詢婦科醫生，選擇適合嘅治療方式。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。

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