荷爾蒙失調係女性常見嘅問題，尤其係月經週期受到影響時，好多女性都會感到困擾。荷爾蒙嘅平衡對月經週期、排卵同整體生殖健康好重要，如果出現失衡，可能會導致月經紊亂、經痛、經量異常等問題。

荷爾蒙失調嘅常見症狀
荷爾蒙失調可以影響月經週期嘅規律性，常見嘅症狀包括：
– 月經唔準時：可能提前或推遲，甚至幾個月先來一次。
– 經量異常：經血過多或過少，甚至出現閉經。
– 經痛加劇：荷爾蒙失衡可能令子宮收縮過度，導致嚴重經痛。
– 情緒波動：容易焦慮、煩躁，甚至影響日常作息。

點解會荷爾蒙失調？
荷爾蒙失調嘅原因好多，包括：
– 壓力過大：長期壓力會影響下丘腦同腦下垂體，打亂荷爾蒙分泌。
– 飲食唔均衡：營養不良或過度節食會影響雌激素分泌。
– 多囊卵巢綜合症（PCOS）：呢種病會導致雄激素過高，影響月經週期。
– 甲狀腺問題：甲狀腺功能亢進或低下都會幹擾荷爾蒙平衡。

點樣改善荷爾蒙失調？
想改善荷爾蒙失調同月經問題，可以考慮以下方法：
– 調整生活習慣：保持規律作息、適量運動同均衡飲食。
– 減少壓力：嘗試冥想、瑜伽或深呼吸，幫助放鬆神經。
– 尋求專業治療：如果症狀持續，建議去深圳博愛曙光醫院婦科檢查，醫生可能會建議荷爾蒙療法或其他治療方案。

深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科診療服務，幫助女性解決荷爾蒙失調、月經不調等問題。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港患者就診。

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