輸卵管堵塞係唔少女士面對嘅生育難題，除咗醫學治療，適當嘅飲食調理都可以幫助改善輸卵管健康。輸卵管堵塞嘅女士可以注意以下飲食建議：

均衡飲食係基礎
每日攝取足夠嘅蔬菜、水果、全穀類同優質蛋白質，可以增強免疫力，幫助身體對抗炎症。輸卵管堵塞很多時候同盆腔炎症有關，均衡飲食有助減輕炎症反應。

多食抗氧化食物
藍莓、石榴、堅果等食物富含抗氧化物質，可以減少自由基對輸卵管嘅傷害。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，長期食抗氧化食物對改善輸卵管健康有幫助。

補充優質蛋白質
魚肉、雞肉、豆腐等食物提供優質蛋白質，有助輸卵管組織修復。建議每週食2-3次深海魚，補充Omega-3脂肪酸。

適量補鐵
動物肝臟、瘦肉、菠菜等含鐵豐富嘅食物可以改善貧血情況，增強體質。輸卵管堵塞女士往往伴有月經問題，適當補鐵對身體有益。

少食寒涼刺激食物
冰凍飲品、辛辣食物等可能加重盆腔充血情況，輸卵管堵塞女士應儘量避免。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，日常飲溫水比凍飲更健康。

控製糖分攝入
過多糖分會引起體內炎症反應，加重輸卵管問題。可以選用天然甜味劑代替精製糖。

飲足夠水分
每日飲6-8杯溫水，保持身體水分平衡，有助輸卵管分泌物排出。

雖然飲食調理對輸卵管堵塞有幫助，但最緊要係及時就醫。深圳博愛曙光醫院婦科採用先進嘅診斷治療技術，爲輸卵管問題提供專業解決方案。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）