現代女性對於生育規劃嘅意識越來越強，節育已經成為唔少女士關心嘅話題。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，選擇適合自己嘅節育方法，唔單止可以避免意外懷孕，仲能夠保障女性健康。今日就同大家講下幾種常見嘅節育方式，等你可以根據自身情況作出明智選擇。

避孕藥係最常見嘅節育方法之一，分為短效同長效兩種。短效避孕藥需要每日定時服用，而長效避孕藥（如避孕針）則可以維持幾個月嘅效果。呢種方法適合生活規律、能夠堅持服藥嘅女性，但要注意可能有輕微副作用，例如噁心或情緒波動。

宮內節育器（IUD）係一種小型裝置，由醫生放入子宮內，可以有效防止懷孕5-10年。佢嘅優點係唔使每日記住服藥，特別適合已經生育過或短期內唔打算懷孕嘅女性。不過，有少數女性可能會出現經期延長或經痛加劇嘅情況。

對於追求長效同埋唔想日日記住避孕嘅女性，皮下植入避孕棒都係一個唔錯嘅選擇。醫生會喺手臂皮下植入一支細細嘅軟棒，可以維持3-5年嘅避孕效果。佢嘅避孕成功率非常高，而且取出後可以迅速恢復生育能力。

如果夫妻雙方確定將來都唔想再生育，輸卵管結紮或輸精管結紮可以考慮。不過醫生提醒，呢類手術通常係永久性嘅，做決定前一定要慎重考慮。

深圳博愛曙光醫院婦科醫生強調，冇一種節育方法係適合所有人嘅。選擇時要考慮年齡、健康狀況、生育計劃同埋生活習慣等因素。建議女士們先到正規醫院做詳細檢查，同醫生充分溝通後再決定。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）