做完卵巢囊腫手術後，好好保養身體好重要，可以幫助傷口癒合得快啲，同埋減少復發嘅機會。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生提醒大家，手術後嘅護理唔可以忽視。

首先，傷口護理係最緊要。手術後頭幾日要避免傷口沾水，醫生通常會建議用防水敷料保護。如果發現傷口紅腫、有分泌物或者發燒，要立即返醫院檢查。深圳博愛曙光醫院嘅婦科門診有24小時急症服務，隨時可以處理突發情況。

飲食方面要清淡為主，避免辛辣刺激食物。多食蛋白質豐富嘅食物，例如魚肉、雞蛋同豆腐，幫助傷口修復。手術後容易便祕，記得多飲水同食高纖維食物。深圳博愛曙光醫院嘅營養師可以根據個人情況，提供專業嘅飲食建議。

運動都要注意，手術後頭兩星期避免劇烈運動同提重物。可以慢慢散步促進血液循環，但一定要量力而為。如果想做運動康復訓練，可以預約深圳博愛曙光醫院嘅物理治療師做評估。

情緒管理都好重要。手術後可能會有焦慮或者情緒低落，呢個係正常反應。可以同家人朋友傾訴，如果情況嚴重，可以尋求心理輔導。深圳博愛曙光醫院設有心理諮詢服務，幫助患者渡過康復期。

最後，定期返診好關鍵。通常手術後一個月要返去做檢查，之後每3-6個月覆診一次，監測有冇復發。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅追蹤服務，確保患者康復進展良好。

記住，每個人都情況唔同，最好跟返醫生嘅個人化建議。只要做好保養，大多數人都可以順利康復。

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