月經不調係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為月經週期唔規律、經量過多或過少，甚至伴隨腹痛、頭暈等症狀。如果長期忽視，可能會影響身體健康，甚至導致生育問題。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，一旦發現月經異常，應及早求醫檢查，找出原因並對症治療。
月經不調嘅常見原因
月經不調可以由多種因素引起，包括：
1. 內分泌失調：荷爾蒙水平異常會直接影響月經週期，常見於壓力大、作息混亂嘅女性。
2. 婦科疾病：如子宮肌瘤、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合症等都可能引致經期紊亂。
3. 不良生活習慣：熬夜、飲食不均衡、過度節食等都可能影響身體機能，導致月經失調。
點樣判斷係唔係月經不調？
正常月經週期通常係21至35日，每次持續3至7日。如果你發現：
– 月經週期短過21日或長過35日
– 經血量突然增多或減少
– 經期持續超過7日或短過3日
– 有嚴重痛經或非經期出血
咁就可能係月經不調嘅信號，建議儘早去婦科檢查。
深圳博愛曙光醫院婦科提供專業診療
深圳博愛曙光醫院婦科擅長處理各類月經問題，醫生會根據患者嘅情況安排合適嘅檢查，如超聲波、激素檢測等，確定病因後再製定個性化治療方案。無論係藥物調理、生活習慣調整，定係必要嘅手術治療，醫院都能提供專業支援。
點預防月經不調？
– 保持規律作息：避免熬夜，確保充足睡眠。
– 均衡飲食：多攝取鐵質同維他命，減少生冷食物。
– 適量運動：幫助促進血液循環，調節內分泌。
– 減輕壓力：可以透過瑜伽、冥想等方式放鬆身心。
如果你喺深圳且正面臨月經不調嘅困擾，不妨預約深圳博愛曙光醫院婦科醫生，及早解決問題，恢復健康生活。
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