好多女性未到40歲就出現月經紊亂、潮熱、失眠等症狀，可能係卵巢早衰嘅徵兆。卵巢早衰（Premature Ovarian Failure）指女性40歲前卵巢功能衰退，深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，及早瞭解成因同預防好重要。

常見原因逐個睇
1. 遺傳因素：約10%-20%患者有家族史，X染色體異常或特定基因突變（如FMR1基因）會影響卵泡數量。
2. 自體免疫疾病：甲狀腺炎、類風濕關節炎等可能令免疫系統錯誤攻擊卵巢組織。
3. 醫源性損傷：盆腔放療、化療或多次卵巢手術（如巧囊切除）可能損害卵子儲備。
4. 環境毒素：長期接觸塑化劑、農藥或重金屬會幹擾荷爾蒙分泌。
5. 不良生活習慣：過度節食、煙酒、長期壓力大都會加速卵巢功能衰退。

點樣知道自己有風險？
深圳博愛曙光醫院婦科主任指出，若月經週期短過21日或超過35日、經量明顯減少，加上潮熱盜汗持續半年，建議做AMH抗穆勒氏管荷爾蒙檢查同超聲波評估卵泡數量。早期發現可透過荷爾蒙替代療法減輕症狀，延緩骨質疏鬆同心血管問題。

預防方面，保持均衡飲食（尤其補充維他命D同鈣質）、規律運動同管理壓力好關鍵。若有家族史或準備接受放化療，可考慮凍卵保存生育能力。

深圳博愛曙光醫院設有女性生育力評估門診，提供個體化檢查同治療方案，幫助患者維持生活質量。

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