子宮下垂係指子宮從正常位置向下移位，常見於經歷過自然分娩、更年期或長期勞累嘅女性。深圳博愛曙光醫院婦科專家指出，早期發現症狀並及時治療，可以有效避免病情惡化。

子宮下垂常見症狀

1. 下墜感或異物感
患者會覺得下腹有沉重感，尤其長時間站立或用力時更明顯，部分人甚至會感覺到陰道口有「嘢凸出嚟」。

2. 排尿問題
子宮壓迫膀胱可能導致尿頻、尿急，嚴重時會出現壓力性尿失禁（例如咳嗽或打噴嚏時漏尿），甚至排尿困難。

3. 腰骶部痠痛
尤其勞累後疼痛加劇，平躺休息時會稍為緩解。

4. 性交不適或出血
子宮下垂可能造成性交疼痛，部分患者會因摩擦導致陰道黏膜損傷而出血。

5. 其他情況
嚴重下垂時可能影響排便，導致便祕或需要用手協助推回子宮才能 纔能排便。

點解會子宮下垂？
– 自然分娩（尤其多次分娩或胎兒過大）
– 年齡增長導致盆底肌肉鬆弛
– 長期便祕、咳嗽或搬重物等增加腹壓嘅行為
– 肥胖或雌激素水平下降

深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒，如果出現上述症狀，建議盡早做盆底肌檢查。輕度下垂可通過凱格爾運動（骨盆底肌肉訓練）改善，中重度則可能需要手術治療。醫院配備專業盆底康復儀器，為患者制定個性化方案。

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