好多女性都會關心自己嘅生育能力，其中排卵係懷孕嘅關鍵因素。如果你想知道自己有冇排卵，可以留意以下幾個常見嘅徵兆同方法，幫你初步判斷。
1. 觀察月經週期
正常嘅月經週期通常係21至35日，如果週期穩定，排卵通常會喺下次月經前14日左右發生。如果月經唔規律，可能代表排卵出現問題，建議去婦科檢查。
2. 基礎體溫測量
排卵後，女性嘅基礎體溫會輕微上升（約0.3-0.5°C）。你可以每日起身前用體溫計測量，記錄幾個月，睇嚇體溫變化。如果體溫冇明顯上升，可能係冇排卵。
3. 排卵試紙檢測
市面上有排卵試紙，可以檢測尿液中嘅黃體生成素（LH）。LH水平喺排卵前24-48小時會急升，試紙顯示陽性時，代表即將排卵。
4. 留意身體變化
排卵期間，部分女性會感覺到下腹輕微脹痛（排卵痛），或者分泌物變得透明、有彈性，類似蛋清狀。呢啲都係排卵嘅常見信號。
5. 超聲波檢查
如果想更準確咁知道排卵情況，可以去醫院做超聲波檢查。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生會透過陰道超聲波，觀察卵泡發育同排卵情況，提供專業評估。
如果長期懷疑自己冇排卵，或者嘗試懷孕但一直未成功，建議盡早去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅生育評估，幫助女性瞭解自己嘅身體狀況。
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