外陰癢係好多女性都會遇到嘅問題，尤其係天氣潮濕或者免疫力下降嘅時候，更容易出現呢種唔舒服嘅感覺。外陰癢可能係由多種原因引起嘅，包括真菌感染、皮膚敏感、荷爾蒙變化，甚至係糖尿病等慢性病嘅症狀。如果唔及時處理，可能會影響日常生活，甚至引發更嚴重嘅婦科問題。

常見原因
1. 真菌感染（念珠菌）：潮濕環境容易滋生真菌，導致外陰痕癢、分泌物增多同紅腫。
2. 皮膚敏感或濕疹：如果對衛生巾、沐浴露或者內褲材質敏感，都可能引發痕癢。
3. 荷爾蒙變化：更年期女性因雌激素減少，陰道黏膜變薄，容易痕癢同乾燥。
4. 糖尿病或其他慢性病：血糖高容易引發真菌感染，導致外陰持續痕癢。

點樣處理外陰癢？
– 保持清潔同乾爽：避免用刺激性嘅清潔產品，可以用溫水清洗外陰，並輕輕印乾。
– 著寬鬆透氣嘅棉質內褲：減少摩擦同悶熱，避免真菌滋生。
– 避免抓癢：抓癢會令皮膚受損，可能加重感染，可以試下用凍毛巾敷一敷緩解痕癢。
– 睇醫生：如果痕癢持續超過幾日，或者伴隨異常分泌物、異味，建議去深圳博愛曙光醫院婦科檢查，醫生會根據情況開藥或者建議進一步治療。

點樣預防？
– 平時注意個人衛生，但唔好過度清洗陰道內部，以免破壞天然酸鹼平衡。
– 避免長時間著緊身褲或者濕泳衣，保持私密部位通風。
– 飲食均衡，減少高糖食物，增強免疫力。

如果外陰癢反覆發作，或者症狀嚴重，建議儘早去醫院檢查，排除其他潛在婦科問題。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業診療，幫助女性解決私密健康問題，讓你可以安心求醫。

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