好多女性朋友都可能遇到漏尿嘅尷尬情況，特別係咳嗽、打噴嚏或者運動時，尿液不自覺流出。呢種情況雖然常見，但唔應該忽視，因為可能同身體健康有關。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，瞭解漏尿原因，及早治療好重要。
常見漏尿原因
1. 盆底肌鬆弛：生BB、年齡增長或者長期負重，都可能令盆底肌變得鬆弛，控制排尿嘅能力下降。
2. 尿道炎或膀胱問題：尿道感染、膀胱過度活躍等疾病，都會導致尿急同漏尿。
3. 荷爾蒙變化：更年期女性由於雌激素減少，尿道黏膜變薄，容易出現漏尿。
4. 長期便祕或慢性咳嗽：腹部壓力增加，會壓迫膀胱，導致尿液滲漏。
點樣改善漏尿問題？
– 做盆底肌訓練：凱格爾運動可以幫助強化盆底肌，改善控制力。
– 避免憋尿：定時排尿，減少膀胱負擔。
– 就醫檢查：如果漏尿情況嚴重，建議去深圳博愛曙光醫院婦科做詳細檢查，排除尿道炎、膀胱問題等疾病。
深圳博愛曙光醫院擁有專業婦科團隊，提供全面檢查同個性化治療方案，幫助女性解決漏尿困擾。
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