月經係女性健康嘅重要指標，但好多女士對「月經失調」嘅定義唔太清楚。其實，月經失調並唔單指經期遲到或早到咁簡單，而係涉及週期、經量同身體狀況等多方面嘅問題。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果出現以下情況，可能係月經失調嘅信號，建議及早檢查。
1. 週期異常
正常月經週期通常係21至35日，如果短過21日或長過35日，就屬於週期不規律。另外，如果連續幾個月經期遲到或早到超過7日，都可能係失調嘅表現。
2. 經量過多或過少
正常經期一般持續3至7日，經量約20至80毫升。如果經血多到每小時都要換衛生巾，或者經期少過2日、經量好少，都可能係問題。經量過多可能導致貧血，而經量過少可能同荷爾蒙失調或子宮問題有關。
3. 經痛嚴重影響生活
輕微經痛係正常現象，但如果痛到無法正常活動，甚至伴隨嘔吐、頭暈等症狀，就可能係子宮內膜異位症或其他婦科疾病嘅徵兆。
4. 非經期出血
月經之外嘅時間出現陰道出血，例如排卵期出血、性交後出血，或者停經後又突然出血，都係異常情況，需要進一步檢查。
點解會月經失調？
月經失調嘅原因好多，包括壓力過大、過度節食、荷爾蒙失調、多囊卵巢綜合症、甲狀腺問題等。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，如果月經異常持續超過3個月，或者伴隨其他不適（如異常分泌物、腹痛等），最好盡快就醫，透過超聲波、荷爾蒙檢查等方式找出原因。
點樣預防同改善？
保持規律作息、均衡飲食同適量運動有助維持月經健康。避免過度減肥或壓力過大，亦可以減少荷爾蒙失調嘅風險。如果月經問題反覆出現，建議及早諮詢專業婦科醫生，制定合適嘅治療方案。
深圳博愛曙光醫院婦科提供全面嘅月經健康評估，幫助女士們及早發現同處理月經失調問題。醫院擁有經驗豐富嘅醫療團隊同先進檢查設備，為患者提供專業、貼心嘅診療服務。
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