陰道鬆弛係唔少產後女性或更年期女士會遇到嘅問題，可能導致夫妻生活唔和諧、漏尿等困擾。深圳博愛曙光醫院婦科醫生表示，陰道鬆弛其實可以通過適當方法改善，唔使過分擔心。
陰道鬆弛嘅常見原因
陰道鬆弛通常同以下因素有關：
1. 自然分娩：生產時陰道肌肉過度擴張，可能導致鬆弛。
2. 年齡增長：隨住年齡增長，雌激素減少，陰道壁彈性下降。
3. 長期腹壓增加：如慢性咳嗽、便祕等，可能令盆底肌受損。
點樣改善陰道鬆弛？
深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，可以從以下幾個方面入手：
– 凱格爾運動（盆底肌訓練）：每日收縮陰道肌肉10-15次，持續鍛煉可增強肌肉張力。
– 物理治療：如電刺激療法，幫助激活盆底肌，改善鬆弛情況。
– 醫學修復：對於嚴重鬆弛嘅情況，可考慮陰道緊緻手術，但需經專業醫生評估。
醫生提醒，陰道鬆弛唔係難以解決嘅問題，關鍵係及早發現同採取適當措施。如果影響到生活質素，建議儘早求醫，由專業婦科醫生制定個人化治療方案。
深圳博愛曙光醫院婦科擁有豐富臨牀經驗，提供全面嘅女性健康檢查同治療服務，幫助女士們解決陰道鬆弛等私密問題，重拾自信。
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