陰道鬆弛係唔少產後女性或更年期女性會遇到嘅問題，可能會影響性生活質素、甚至出現漏尿等尷尬情況。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，陰道鬆弛並唔係無得改善，關鍵係要瞭解成因同選擇合適嘅治療方式。
陰道鬆弛嘅常見原因
1. 自然分娩：胎兒經過產道時會拉扯陰道肌肉，導致鬆弛。
2. 年齡增長：更年期後雌激素下降，陰道組織彈性減弱。
3. 長期便祕或咳嗽：腹壓增加都可能令盆底肌鬆弛。
如果陰道鬆弛情況嚴重，可能會影響日常生活，例如尿滲、性交不適等，建議及早求醫評估。
改善陰道鬆弛嘅方法
1. 凱格爾運動（盆底肌訓練）：透過收縮盆底肌肉來增強陰道彈性，適合輕度鬆弛者。
2. 陰道雷射或射頻治療：利用熱能刺激膠原蛋白增生，幫助收緊陰道，適閤中度鬆弛。
3. 陰道緊縮手術：透過手術修復鬆弛嘅肌肉同黏膜，效果較明顯，適合嚴重鬆弛者。
深圳博愛曙光醫院婦科提供專業評估同個人化治療方案，醫生會根據患者情況建議最適合嘅改善方法。
點樣預防陰道鬆弛？
– 產後及早做盆底肌復健
– 避免長期提重物或過度用力
– 保持均衡飲食，補充膠原蛋白
如果你正受陰道鬆弛困擾，建議預約婦科醫生檢查，及早處理可以避免問題惡化。
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