好多女性都會遇到漏尿嘅問題，尤其係生完BB或者年紀大咗之後，呢個情況更加常見。漏尿唔單止影響日常生活，仲可能令人覺得尷尬同困擾。今日就同大家講下女性漏尿嘅原因、症狀，同埋有咩方法可以改善。
女性漏尿嘅常見原因
漏尿通常分為幾種唔同嘅類型，最常見嘅係壓力性尿失禁同急迫性尿失禁。壓力性尿失禁通常發生喺咳嗽、打噴嚏、跑步或者提重物嘅時候，主要係因為盆底肌肉鬆弛，控制唔到尿液流出。而生BB、更年期荷爾蒙變化、或者長期便祕，都可能導致盆底肌肉變弱。
而急迫性尿失禁就係突然好急尿，甚至未去到廁所就已經漏出嚟，呢種情況可能同膀胱過度活躍有關，或者係尿道感染引起嘅。
點樣知道自己係邊種漏尿？
如果漏尿主要發生喺用力嘅時候，例如跳、笑或者搬嘢，咁好可能係壓力性尿失禁。而如果係突然好急尿，忍唔住漏出嚟，就可能係急迫性尿失禁。如果兩種情況都有，就可能係混合型尿失禁。如果唔確定，最好去醫院檢查，醫生會根據症狀同檢查幫你判斷。
改善漏尿嘅方法
輕微嘅漏尿可以通過盆底肌訓練（即係凱格爾運動）嚟改善，每日做幾組，堅持幾個月，效果會慢慢顯現。如果情況嚴重，可能需要物理治療或者手術，例如吊帶手術幫助支撐尿道。
而急迫性尿失禁可以通過調整飲水習慣、減少咖啡同酒精，或者用藥物控制膀胱過度活動。如果有尿道感染，就要及時治療。
深圳博愛曙光醫院點樣幫到你？
深圳博愛曙光醫院嘅婦科專科有豐富經驗，可以為女性提供詳細檢查同個性化治療方案。無論係壓力性定急迫性尿失禁，醫生都會根據情況建議最適合嘅治療方法，幫助你改善生活質量。
如果你或者身邊嘅人有漏尿問題，建議及早諮詢醫生，避免情況惡化。及早治療可以大大提升生活質素，唔使再因為漏尿而困擾。
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