多囊卵巢綜合症（PCOS）係一種常見嘅內分泌及代謝失調疾病，影響約5-10%嘅育齡女性。好多女士對呢個病一知半解，甚至以為只係「生鬚生瘡」咁簡單。其實多囊卵巢綜合症嘅表現範圍好廣，唔單止影響外表，仲會牽涉到婦科健康同長期生育問題。今次我哋就從專業角度，用淺白嘅方法同你拆解多囊卵巢綜合症嘅常見表現、相關嘅婦科風險，以及點樣有效管理。
多囊卵巢綜合症嘅常見表現
多囊卵巢綜合症嘅核心問題係荷爾蒙失衡，令卵巢出現多個細小囊泡，排卵功能受阻。最常見嘅表現包括：
– 月經失調：月經週期唔規律，可能幾個月先嚟一次，甚至完全停經。呢個係因為身體冇正常排卵，導致子宮內膜長期受雌激素刺激，增加子宮內膜增生嘅風險。
– 高雄激素症狀：體內雄性激素過高，會引起面上、胸口、背部生暗瘡，皮膚出油，以及體毛增多（例如下巴、上唇、肚臍下出現毛髮）。部分女性亦會有脫髮問題，似男性禿頭。
– 體重增加：超過一半嘅多囊患者有胰島素阻抗問題，令身體更容易囤積脂肪，特別係腰腹位置，形成「蘋果形」身材。減肥往往比一般人困難。
– 不孕：由於排卵唔規律或者唔排卵，多囊係女性不孕嘅常見原因之一。好多女士因為想懷孕先去檢查，先發現自己有多囊卵巢綜合症。
– 代謝問題：長期胰島素阻抗仲會增加患上二型糖尿病、高血壓、高膽固醇等心血管疾病嘅風險。
多囊卵巢綜合症與婦科健康
多囊卵巢綜合症唔單止影響生育，仲有幾個重要嘅婦科風險需要留意。例如，因為月經週期唔穩定，子宮內膜長時間唔剝落，可能導致子宮內膜增生，嚴重者可演變為子宮內膜癌。此外，多囊患者患上子宮肌瘤、子宮內膜異位症嘅機率亦較高，所以定期嘅婦科檢查非常關鍵。
婦科醫生通常會透過超聲波檢查卵巢有冇多囊型態，加上抽血檢驗荷爾蒙水平（如LH、FSH、睪酮等），再結合一啲臨床症狀，先可以確診多囊卵巢綜合症。
治療與管理方法
目前多囊卵巢綜合症冇辦法徹底根治，但可以透過綜合管理控制症狀，提升生活質素。常見嘅方法包括：
– 生活習慣調整：控制體重係最有效嘅一環。均衡飲食、減少精製碳水化合物，配合規律運動（如帶氧運動加阻力訓練），可改善胰島素阻抗，幫助恢復排卵週期。
– 藥物治療：常用口服避孕藥調節荷爾蒙，改善暗瘡同多毛症狀；若計劃懷孕，醫生可處方促排卵藥物（如克羅米芬、來曲唑）刺激排卵。
– 手術介入：如果藥物無效，部份患者可考慮腹腔鏡卵巢打孔術，透過微創手術減少分泌雄性激素嘅組織，但並非主流首選。
– 定期監測：建議每年檢查血糖、血脂同血壓，以及定期做婦科超聲波監察子宮內膜厚度。
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