尿滲，亦即係唔受控制咁漏尿，係好多香港女性嘅困擾，尤其係生過BB或者踏入更年期嘅女士。呢個問題唔單止影響日常生活，仲會令到社交活動變得尷尬，甚至令自信心下降。其實，女性尿滲並唔係正常老化現象，而係一種可以治療嘅健康問題。了解成因同改善方法，先至可以積極面對。
女性尿滲主要有幾種常見原因。最常見嘅係壓力性尿失禁，即係喺咳嗽、大笑、跑步或者搬重物時，腹腔壓力突然增加，導致尿液漏出。呢種情況通常同盆底肌肉鬆弛有關，而懷孕分娩、長期便秘或者肥胖，都會令盆底肌承受過大壓力，引致支撐力不足。另一種係急迫性尿失禁，患者會突然感到好急尿，來不及去廁所就漏出，呢個同膀胱過度活躍或者尿道感染有關。仲有混合型尿滲，即係兩種情況同時出現。
從妇科角度睇，女性尿滲同盆腔健康息息相關。盆底肌肉好似一個吊床，承托住膀胱、子宮同直腸。如果呢組肌肉因為懷孕、年齡增長或者雌激素水平下降而變弱，就好容易出現尿滲問題。另外，慢性咳嗽、長期提重物或者遺傳因素，都會增加風險。所以，一旦發現有尿滲情況，建議盡快諮詢妇科醫生，進行全面評估，包括問診、尿液檢查同盆底功能測試。
改善女性尿滲嘅方法好多，視乎嚴重程度同成因。輕度患者可以嘗試非手術治療，例如做凱格爾運動強化盆底肌，每日堅持做幾組，收縮肛門同陰道嘅動作，每次保持幾秒再放鬆，重複十幾次。另外，控制體重、避免飲用咖啡因同酒精、定時排尿，都可以減少尿滲發作。如果情況持續，醫生可能會建議使用子宮托或者進行物理治療，例如生物反饋治療或電刺激療程。
對於中度至嚴重嘅尿滲，手術治療係有效嘅選擇，例如尿道中段懸吊術，透過微創方式加強尿道支撐。呢類手術喺深圳博愛曙光醫院已經好成熟，由經驗豐富嘅妇科團隊操作，安全度高。醫院仲提供港式服務，包括粵語陪診、專車接駁，方便香港市民過關就醫，而且預約即治，唔使等太耐。
總括嚟講，女性尿滲唔係難以啟齒嘅問題，只要正視成因，及早尋求專業妇科協助，大部分情況都可以得到改善。如果你或者身邊嘅女性朋友有類似困擾，不妨考慮到深圳博愛曙光醫院進行詳細檢查。記住，盆底健康係整體健康嘅重要一環，唔好輕視。
深圳博愛曙光醫院-30餘年大型綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”，提供粵語陪診、專車接駁、預約即治等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請咨詢在線客服。
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