好多女性都試過陰道痕癢、分泌物異常嘅困擾，呢啲好可能係陰道炎嘅徵兆。陰道炎係妇科常見嘅問題，雖然唔係嚴重疾病，但反覆發作會影響生活質素。要有效預防同處理，首先要了解陰道炎係點樣引起嘅。
陰道本身有自我保護機制，正常菌群（例如乳酸桿菌）可以維持酸性環境，抑制有害微生物生長。但當呢個平衡被打破，病原體就會乘虛而入。最常見嘅成因包括以下幾類：
1. 細菌性陰道病
呢種係由陰道內正常菌群失調引起，乳酸桿菌減少，而其他厭氧菌過度繁殖。典型特徵係分泌物有魚腥味，灰白色，稀薄。壓力大、熬夜、頻繁冲洗陰道、使用抗生素等，都容易誘發。唔少患者以為勤啲用清潔液可以改善，反而破壞酸鹼平衡，越洗越差。
2. 念珠菌感染（俗稱黴菌）
念珠菌本來就存在於陰道，但當免疫力下降、血糖偏高、懷孕期間激素變化，或者長期服用抗生素、類固醇，就會大量增生。症狀係強烈痕癢、豆腐渣狀白色分泌物。夏天潮濕、著緊身褲、唔通風嘅內褲，都會增加風險。
3. 滴蟲感染
呢種係透過性接觸傳播嘅寄生蟲，男性通常冇症狀，但女性會出現黃綠色泡沫狀分泌物，伴有異味、陰道灼熱同尿頻。需要伴侶同時治療，否則好易交叉感染。
4. 其他常見因素
– 衞生習慣：更換衛生巾唔夠頻密、如廁後清潔方向不當（由後向前），可能將腸道細菌帶到陰道。
– 全身狀態：長期壓力、睡眠不足、營養不良，會削弱免疫系統。
– 藥物影響：廣泛使用抗生素，殺死好菌同時助長壞菌。
– 糖尿病：血糖控制不佳，陰道糖分高，容易滋生念珠菌。
– 激素波動：更年期雌激素下降，陰道黏膜變薄，抵抗力減弱。
5. 錯誤嘅護理觀念
過度使用護理液、陰道沖洗、香薰產品，反而移除保護層。建議日常用清水清潔外陰即可，保持乾爽，選擇棉質透氣內褲。性生活時使用安全套，可以減少感染風險。
如果你發現分泌物異常、持續痕癢、灼痛或異味，最好接受正規妇科檢查。醫生會透過分泌物化驗，確定病原體，然後針對性用藥。自行亂買成藥或塞劑，可能延誤病情，甚至引起耐藥性。
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