子宮脫垂係女性常見嘅婦科問題，尤其係生完BB或者更年期後嘅女士，骨盆腔底肌肉鬆弛，子宮就會向下移位，甚至跌出陰道口。唔少香港女士覺得尷尬唔敢講，但其實及早治療好重要。今次我哋從婦科醫生角度，講解子宮脫垂要點治療，幫你搵返健康生活。
首先，要了解子宮脫垂嘅嚴重程度。醫生會根據脫垂位置分為三度：輕度（子宮頸仲喺陰道內）、中度（子宮頸露出陰道口）、重度（整個子宮跌出體外）。程度唔同，子宮脫垂要點治療嘅方案都會有分別。
輕度子宮脫垂：非手術方法為主
– 盆底肌訓練：好似凱格爾運動，每日收縮放鬆盆底肌肉，增強支撐力。呢個方法簡單，但需要堅持。
– 陰道托環：放入陰道入面，托住子宮，適合唔想做手術嘅女士。但要定期清洗，避免感染。
– 中醫調理：補氣升提嘅中藥或者針灸，都有助改善症狀，但建議搵註冊中醫師。
中度至重度子宮脫垂：手術治療更有效
如果脫垂影響日常生活，例如有壓力性尿失禁、腰痠背痛、行走唔方便，醫生通常會建議手術。常見手術包括：
– 陰道子宮切除術：切除子宮，同時修補盆底肌肉，適合已完成生育嘅女士。
– 子宮懸吊術：保留子宮，用人工網膜或者自身組織將子宮吊返原位，適合想保留生育功能嘅女士。
– 陰道封閉術：適合年長、唔適合大手術嘅女士，將陰道部分縫合，防止子宮跌出。
無論選擇邊種方法，都要由專業婦科醫生評估身體狀況，先決定子宮脫垂要點治療最適合你。
深圳博愛曙光醫院婦科團隊有豐富經驗
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日常生活注意事項
– 避免提重物、長期站立或便秘，減少腹部壓力。
– 保持適中體重，過重會增加盆底負擔。
– 多做盆底肌運動，強化肌肉。
總括而言，子宮脫垂唔係絕症，及早正視，搵專業婦科醫生睇，就可以搵到合適治療方法。記住，子宮脫垂要點治療，最緊要係睇醫生，唔好自己亂試偏方。
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