子宮下垂，醫學上稱為子宮脫垂，係指子宮因為支撐組織鬆弛或受損，從正常位置向下移位，甚至脫出陰道口。呢個問題好常見，尤其係喺經歷過多次分娩、年紀較大或者長期有腹壓增加嘅女性身上。如果你發現自己陰道有腫物脫出、腰骶酸痛、小便不順或者有下墜感，就要留意可能係子宮下垂嘅徵兆。
子宮下垂嘅常見成因
子宮下垂嘅成因好多，主要同盆底肌肉同韌帶嘅強度有關。以下係幾個主要因素：
– 多次陰道分娩：產程中盆底組織會受到拉扯，如果產後恢復唔好，容易令支撐力下降。
– 年齡增長：隨住年紀大，雌激素水平降低，盆底肌肉同韌帶會自然變弱。
– 長期腹壓增加：例如慢性咳嗽、便秘、肥胖或者經常搬重物，都會令子宮受壓向下移位。
– 遺傳因素：部分女性天生結締組織較弱，患病風險會高啲。
子宮下垂嘅分級同症狀
子宮下垂可以分為輕度、中度同重度。輕度可能冇明顯症狀，但隨住情況惡化，會出現以下表現：
– 陰道口有異物感，行路或者企耐咗會更明顯。
– 腰背部酸痛，尤其係夜晚或者勞累之後。
– 小便困難或者尿失禁，甚至反覆尿道感染。
– 便秘或者排便唔乾淨嘅感覺。
– 嚴重時子宮會完全脫出體外，引起摩擦、潰瘍甚至出血。
如果你有以上任何症狀，建議盡快睇婦科醫生做檢查，例如盆底超聲波或者婦科檢查，以確定下垂程度。
治療方法：非手術同手術選擇
治療子宮下垂要根據年齡、生育需求同下垂程度嚟決定。輕度患者可以考慮非手術方案：
– 盆底肌肉訓練（凱格爾運動）：透過收縮放鬆盆底肌肉，增強支撐力。
– 子宮托：放入陰道嘅矽膠環，撐起子宮，適合唔適合做手術或者想延後手術嘅女士。
– 生活習慣調整：避免搬重物、治療便秘同慢性咳嗽，控制體重。
如果下垂情況嚴重，或者非手術效果唔理想，就可能需要手術治療。常見嘅手術包括子宮懸吊術、陰道封閉術或者子宮切除術。醫生會同你詳細討論，選擇最適合嘅方案。
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