好多女性都會忽略陰唇下垂呢個問題，覺得只係外觀上嘅小困擾。但其實陰唇下垂唔單止影響美觀，仲可能同婦科健康息息相關。如果你留意到自己陰唇有明顯鬆弛、下垂嘅情況，甚至影響日常生活，就需要正視一下呢個問題。以下由婦科醫生以問答形式，為你拆解陰唇下垂嘅成因、症狀同治療選擇。
問：陰唇下垂究竟係咩一回事？同普通陰唇皺摺有冇分別？
答：陰唇下垂通常指大陰唇或小陰唇因為皮膚鬆弛、彈性下降，令到陰唇組織向下墜，甚至遮蓋住陰道口。呢個情況同普通嘅陰唇皺摺唔同，皺摺係正常生理結構，而下垂係明顯嘅組織移位。隨住年齡增長、荷爾蒙變化或者多次分娩，陰唇支撐結構會變弱，導致下垂。
問：陰唇下垂嘅主要成因係咩？
答：成因主要有幾個。首先，自然老化會令皮膚膠原蛋白流失，彈性纖維斷裂，陰唇皮膚變薄鬆弛。其次，懷孕同分娩期間，骨盆底肌肉同結締組織受壓，產後如果恢復唔好，好易出現陰唇下垂。另外，體重急劇變化、長期慢性便秘或者重複性嘅劇烈運動（例如騎單車），都可能加重陰唇下垂。少數情況同遺傳有關，天生陰唇組織較鬆弛。
問：陰唇下垂會引起咩症狀？需要擔心嗎？
答：輕度陰唇下垂可能冇明顯症狀，但中度至嚴重嘅下垂會引起唔舒服。例如，陰唇皮膚摩擦內褲會引起疼痛、紅腫，甚至反覆發炎。排尿時尿液可能濺到下垂嘅陰唇上，導致清潔困難，增加尿道感染風險。性行為時亦可能因為陰唇被拉扯而感到不適。如果你發現呢啲情況，建議盡快諮詢婦科醫生，由醫生判斷係唔係需要治療。
問：點樣診斷陰唇下垂？要做咩檢查？
答：婦科醫生會透過視診同觸診嚟評估陰唇下垂程度，通常會要求你企喺度或者平躺，觀察陰唇形態同位置。醫生亦會問你有冇相關症狀，例如疼痛、感染或者排尿問題。一般唔需要特別儀器檢查，但如果懷疑有其他婦科問題，例如子宮下垂或者陰道鬆弛，醫生可能會建議做盆腔超聲波或者盆底功能評估。
問：陰唇下垂可以點樣治療？一定要做手術嗎？
答：治療方法取決於下垂程度同你嘅生活需求。輕度下垂可以透過非手術方式改善，例如做盆底肌肉訓練（凱格爾運動），強化陰道周圍嘅肌肉，有助提升陰唇支撐力。另外，使用有支撐功能嘅內褲或者避免長時間站立，都係簡單嘅緩解方法。如果症狀明顯，影響生活質素，醫生可能會建議做陰唇整形手術，例如陰唇縮小術或者陰唇提升術，切除多餘鬆弛組織，再縫合固定。手術通常喺局部麻醉下進行，恢復期約兩至四星期。不過，手術前一定要同醫生詳細溝通，了解風險同效果。
問：手術後要注意咩？會唔會影響生育？
答：手術後需要保持傷口清潔乾燥，避免劇烈運動同性行為至少六星期。大部分患者傷口癒合良好，疤痕會隨時間淡化。至於對生育嘅影響，正規嘅陰唇整形手術主要處理皮膚同黏膜組織，唔會影響子宮、卵巢或者生育能力。但如果你計劃懷孕，最好等產後先做手術，因為懷孕同分娩會再次改變陰唇形態。
問：點樣預防陰唇下垂？平時有咩保養方法？
答：預防方面，均衡飲食、補充膠原蛋白（例如維他命C、優質蛋白質）有助維持皮膚彈性。避免體重急升急降，定期做盆底肌肉訓練，尤其係產後婦女。另外，注意個人衛生，保持陰部乾爽，避免過度清潔或使用刺激性產品。如果你已經有輕微下垂，唔好過度擔心，定期做婦科檢查，及早發現問題，先係最有效嘅方法。
問：想了解更多陰唇下垂嘅資訊，可以去邊度睇醫生？
答：如果你對陰唇下垂有疑問，或者想評估自己嘅情況，建議搵一間有經驗嘅綜合醫院婦科做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。查收費同預約掛號，可以搵網上客服。
