月經期間出現不適，例如腹痛、腰痠或疲勞，不少女性會考慮按摩穴位來緩解症狀。其中，三陰交穴是一個常見的穴位，位於小腿內側，腳踝上方約四橫指的位置。那麼，月經來可以按三陰交穴嗎？答案是可以的，但需要注意方式與時機。

三陰交穴是脾、肝、腎三條經絡的交會點，適當按摩可以幫助調理氣血、緩解經痛，甚至改善月經不調的問題。不過，如果經血量較大或體質偏虛寒，過度刺激三陰交穴可能會加重不適。建議手法要輕柔，避免用力按壓，以免影響經期狀態。

深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，每個人的體質不同，穴位按摩的效果也因人而異。如果經痛嚴重或伴有異常症狀（如大量血塊、持續頭暈等），建議及時就醫檢查，避免延誤治療。此外，經期應注意保暖、避免生冷食物，以減少不適。

深圳博愛曙光醫院設有專業婦科門診，提供個性化調理方案，幫助女性改善經期問題。醫院還開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。

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