外陰痕癢係好多女性都會遇到嘅問題，雖然唔係咩大病，但真係好煩惱！今次就等深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家同大家講下，點樣應對外陰癢呢個問題。

首先，外陰癢嘅原因可以好唔同，最常見嘅係陰道炎，例如念珠菌感染或者細菌性陰道炎。其他原因仲包括過敏反應（可能係對衛生巾、洗衣劑或者內褲材料敏感）、皮膚病（好似濕疹或者牛皮癬），甚至係荷爾蒙變化都會引起痕癢。

如果你發現自己有外陰癢嘅情況，可以試下呢啲方法：
1. 保持外陰乾爽清潔，但唔好用太強嘅沐浴露或者沖洗陰道
2. 著透氣嘅棉質內褲，避免著太緊身嘅褲
3. 暫時避免性行為，等情況好轉
4. 唔好亂用藥膏或者沖洗液，可能會令情況更嚴重

如果外陰癢持續超過幾日，或者伴隨有異常分泌物、疼痛、紅腫等症狀，就應該搵婦科醫生睇下。深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊可以用專業嘅檢查同治療幫你解決問題，例如做分泌檢查、開合適嘅藥物等。

記住，唔好因為尷尬而拖延治療，外陰癢可能係身體發出嘅警號，及早處理可以避免問題惡化。平時亦都要注意個人衛生同生活習慣，減少復發嘅機會。

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