月經不調係好多女性都會遇到嘅問題，包括經期提早或推遲、經血量過多或過少、經痛等症狀。長期月經不調可能會影響身體健康同埋情緒，甚至導致生育問題。中醫認為，月經不調同氣血失調、肝腎不足或內分泌失衡有關，而中藥調理療程可以從根本改善呢啲問題，幫你重拾健康。

中藥調理療程嘅優勢在於其自然同埋個性化嘅治療方式。中醫師會根據你嘅體質同症狀，開出適合嘅藥方，例如補血嘅四物湯、疏肝解鬱嘅逍遙散等。呢啲中藥可以調理氣血、平衡內分泌，慢慢改善月經週期。同西藥唔同，中藥副作用較少，適合長期調理。深圳博愛曙光醫院嘅婦科中醫團隊經驗豐富，能夠為每位患者制定針對性嘅中藥調理療程，效果顯著。

除咗飲中藥，日常習慣亦好重要。建議保持規律作息、避免熬夜，飲食上多食補血食物如紅棗、黑豆，同時減少生冷同辛辣刺激食物。適量運動如瑜伽或散步，亦有助於氣血運行。如果月經不調症狀持續，建議及早搵專業中醫師診治。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。