如果你有子宮肌瘤，飲食方面要特別注意，因爲某些食物可能會刺激肌瘤生長或者加重症狀。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，子宮肌瘤患者應該避免以下幾類食物，以免影響健康。

首先，高雌激素食物要少喫，例如蜂王漿、雪蛤、胎盤素等補品。因爲子宮肌瘤嘅生長同雌激素水平有關，過多攝入呢啲食物可能會刺激肌瘤變大。其次，紅肉同加工肉製品（如火腿、香腸）也要控制，因爲佢哋含有較多嘅飽和脂肪同激素，可能對病情不利。

另外，辛辣刺激同生冷食物都要儘量避免。辣椒、酒精、咖啡等可能會加重盆腔充血，導致經期不適。而生冷食物如刺身、凍飲等，可能會影響血液循環，令經痛更加明顯。

深圳博愛曙光醫院婦科建議，子宮肌瘤患者可以多食新鮮蔬果、全穀物同低脂乳製品，幫助維持荷爾蒙平衡。如果出現月經量多、腹痛等症狀，建議及時就醫檢查，制定合適嘅治療方案。

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