子宮肌瘤手術後嘅飲食調理好重要，直接影響康復進度。手術後嘅頭幾日，建議從流質食物開始，慢慢過渡到正常飲食，咁可以減輕腸胃負擔。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，子宮肌瘤手術後飲食要注意以下要點。

首先，多食高蛋白食物，例如魚肉、雞肉、雞蛋同豆腐，呢啲食物可以促進傷口癒合。其次，補充鐵質好關鍵，因爲手術後可能會有輕微貧血，可以食菠菜、紅肉或者動物肝臟。另外，維他命C豐富嘅水果，比如橙、奇異果，可以幫助鐵質吸收，加快恢復。

手術後要避免刺激性食物，例如辛辣、油炸同咖啡因飲品，以免影響傷口癒合。同時，多飲水保持排便順暢，減少腹壓，避免傷口受力。深圳博愛曙光醫院婦科團隊建議，術後飲食應該清淡易消化，少食多餐，確保營養均衡。

如果有特殊體質或者術後不適，最好諮詢醫生制定個人化飲食方案。子宮肌瘤手術後嘅飲食調理唔可以馬虎，跟住專業建議食嘢，康復會更順利。

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