上環（宮內節育器）係一種常見嘅避孕方法，適合計畫長期避孕嘅女性。雖然上環手術比較簡單，但術後嘅護理同注意事項都好重要，可以幫助減少不適同預防感染。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒各位女性，上環後要注意以下幾點：

1. 術後休息
上環後最好休息1-2日，避免劇烈運動或提重物。因為子宮需要時間適應節育器，過度活動可能會導致移位或出血。如果工作性質需要長時間站立或用力，建議請假休息。

2. 觀察身體反應
上環後幾日內可能會有輕微出血或腹痛，呢啲係正常現象。但如果出現嚴重腹痛、持續大量出血、發燒或異常分泌物，就要立即去醫院檢查，可能係感染或節育器移位嘅信號。

3. 避免性行為同坐浴
上環後兩星期內唔好進行性行為，以免增加感染風險。同時，避免盆浴或去泳池遊水，最好用淋浴沖涼，保持私密部位清潔乾爽。

4. 定期檢查
上環後一個月，建議返醫院做超聲波檢查，確認節育器位置係咪正常。之後每年亦要定期檢查一次，確保冇移位或異常情況。深圳博愛曙光醫院提供專業婦科檢查，幫你監測健康狀況。

5. 注意個人衛生
術後要注意保持外陰清潔，每日用溫水清洗，避免使用刺激性清潔產品。如果發現分泌物變多或有異味，可能係感染徵兆，要盡快就醫。

6. 留意月經變化
部分女性上環後可能會出現經期延長、經量增多或輕微痛經，呢啲情況通常3-6個月會逐漸適應。如果症狀持續加重，建議諮詢醫生，睇嚇需唔需要調整避孕方式。

上環係一種安全有效嘅避孕方法，但術後護理唔好大意。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，為女性提供專業嘅上環手術同術後跟進服務，確保你嘅健康同安全。如果有任何疑問，可以隨時諮詢我哋嘅醫生。

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。
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