好多準媽媽都會問：「懷孕什麼時候開始想吐？」其實呢，每個孕婦嘅情況都唔同，但大部分準媽媽喺懷孕第4-6周左右就會開始有噁心、想吐嘅感覺。
懷孕初期嘅噁心現象，醫學上稱爲「晨吐」，雖然叫晨吐，但其實唔一定只系朝早先會想吐，有啲準媽媽可能成日都會覺得唔舒服。呢種情況通常喺懷孕第8-10周達到高峯，之後慢慢減輕，到第12-14周左右就會好啲。不過，有啲準媽媽可能會持續到懷孕中期，甚至到生之前都有輕微嘅噁心感。
點解懷孕會想吐？
目前醫學界認爲，懷孕初期嘅噁心同荷爾蒙變化有關，特別系hCG（人絨毛膜促性腺激素）水平升高，呢種荷爾蒙會刺激胃部，令準媽媽容易覺得反胃。另外，雌激素水平上升、嗅覺變得敏感、胃酸分泌改變等，都可能會加重噁心嘅感覺。
有乜嘢方法可以緩解？
如果你覺得好唔舒服，可以試下呢幾個方法：
– 少食多餐：避免空腹，每次食少少嘢，減輕胃部負擔。
– 避開油膩同刺激性食物：選擇清淡、易消化嘅食物，比如粥、麪包等。
– 飲薑茶或含薑片：薑有助減輕噁心感。
– 保持空氣流通：避免去人多、空氣唔流通嘅地方。
如果症狀嚴重影響生活，或者出現嚴重嘔吐、體重下降等情況，建議儘快去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生經驗豐富，可以爲準媽媽提供專業嘅建議同治療。
特別提醒
懷孕初期想吐雖然常見，但如果出現嚴重嘔吐、無法進食、頭暈等症狀，可能系妊娠劇吐嘅表現，需要及時就醫。深圳博愛曙光醫院設有專業嘅婦科團隊，可以爲準媽媽提供全面嘅檢查同治療。
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
