多囊卵巢綜合徵（PCOS）係一種常見嘅婦科內分泌疾病，好多女性朋友都會遇到月經唔準、體毛增多、甚至難懷孕嘅問題。深圳博愛曙光醫院婦科專家指出，PCOS雖然暫時冇辦法根治，但通過科學治療同生活習慣調整，可以好有效咁控制症狀，提高生活質量。

PCOS嘅主要治療方法

1. 藥物治療
醫生會根據症狀開具唔同藥物：
– 調節月經週期：通常用口服避孕藥（如炔雌醇環丙孕酮片），幫助恢復規律月經，同時改善痤瘡同多毛。
– 改善胰島素抵抗：二甲雙胍等藥物可以幫助降低血糖，減少肥胖相關症狀。
– 促排卵治療：如果有生育需求，可能會用克羅米芬等藥物幫助排卵。

深圳博愛曙光醫院婦科提醒，藥物一定要在醫生指導下使用，唔好自己亂買亂食！

2. 生活方式調整
PCOS嘅治療唔單止靠藥物，生活習慣都好重要：
– 控制體重：肥胖會加重胰島素抵抗，通過飲食同運動減重5-10%，症狀就會有明顯改善。
– 均衡飲食：少食高糖高脂食物，多食蔬菜、全穀物同優質蛋白。
– 規律運動：每週至少150分鐘中等強度運動，比如快走、遊泳。

3. 手術治療（少數情況）
如果藥物治療效果唔理想，或者有嚴重嘅卵巢問題，醫生可能會建議腹腔鏡手術，通過電灼或激光打孔減少卵巢組織，幫助恢復排卵功能。

點樣預防PCOS加重？

– 定期檢查：每半年做一次婦科B超同激素檢查，監控病情。
– 保持情緒穩定：壓力大會影響內分泌，可以嘗試瑜伽、冥想等放鬆方法。

深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊同先進設備，可以爲PCOS患者提供個性化治療方案，幫助大家管理好呢個慢性病。

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