人工流產係一種常見嘅婦科手術，但術後嘅休息同護理對女性嘅身體恢復至關重要。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，術後休息時間同個人體質、手術方式有關，一般建議至少休息2周，以確保身體得到充分恢復。

1. 術後初期（1-3天）：必須臥牀休息
手術後嘅頭幾日係最緊要嘅恢復期，女性應儘量臥牀休息，避免劇烈運動或提重物。部分人可能出現輕微腹痛或出血，屬正常現象，但如果出血量過多或持續超過10日，應及時返醫院檢查。

2. 術後1-2周：避免勞累，注意營養
即使感覺好轉，亦唔好即刻恢復工作或劇烈活動。呢段時間子宮仍處於修復階段，過度勞累可能影響恢復，甚至引致感染。建議：
– 飲食清淡但營養豐富，多補充蛋白質同鐵質，幫助身體恢復。
– 避免性生活至少1個月，防止感染或再次懷孕。
– 保持個人衛生，尤其係陰部清潔，防止細菌感染。

3. 術後2周後：逐步恢復正常生活
如果身體恢復良好，兩週後可以慢慢恢復正常工作，但仍需避免重體力勞動或劇烈運動。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，術後1個月應返醫院複查，確保子宮恢復情況正常。

4. 特殊情況需延長休息時間
如果手術過程較複雜（如大月份流產），或術後出現感染等併發症，休息時間可能需要延長至3-4周。女性朋友唔好輕視術後恢復，否則可能影響日後生育健康。

深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業嘅醫療團隊同先進設備，提供安全、舒適嘅人工流產服務，並會根據每位患者嘅情況制定個性化術後護理方案。醫院更開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。

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