打胎後嘅休息時間繫好多女性關心嘅問題。深圳博愛曙光醫院婦科專家指出，打胎系一項重要嘅醫療程序，術後嘅休息同護理直接影響身體恢復嘅速度同質量。

通常嚟講，藥物流產需要休息7-10日，而手術流產則需要休息14日左右。但具體休息時間要視乎個人體質、手術方式同術後恢復情況而定。手術後嘅頭3日最爲關鍵，建議臥牀休息，避免劇烈運動同重體力勞動。

深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，打胎後嘅休息唔淨止系身體上嘅，心理上嘅調適同樣重要。術後2周內應避免同房，1個月內唔好進行劇烈運動或者遊泳。如果出現異常出血、腹痛或者發熱等症狀，應該立即返醫院複診。

術後飲食都要特別注意，應該多食富含蛋白質同鐵質嘅食物，例如瘦肉、雞蛋、菠菜等。同時要補充足夠嘅水分，但避免凍飲同刺激性食物。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅術後營養指導，幫助患者更快恢復健康。

打胎後嘅複查同樣唔可以忽視。一般建議術後1-2周返醫院做B超檢查，確認子宮恢復情況。如果有特殊需求，深圳博愛曙光醫院嘅港澳國際門診仲提供粵語陪診服務，方便港澳同胞就醫。

最重要嘅系，打胎後一定要畀身體足夠嘅時間恢復，唔好因爲工作或者其他原因而勉強自己過早返工。身體系革命嘅本錢，好好休息先至有利於日後嘅健康。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）