子宮肌瘤係一種常見嘅婦科良性腫瘤，好多女性都會遇到。如果肌瘤較大或者引起症狀（如經期過多、腹痛等），醫生可能會建議做手術。而手術後要休息幾耐，就視乎手術類型同個人體質而定。

唔同手術方式嘅康復時間
1. 微創手術（腹腔鏡／宮腔鏡）
呢種手術創傷較細，傷口只有幾個小孔，恢復較快。通常術後1-2日就可以落牀活動，大部分患者需要休息 1-2個星期 先可以恢復日常工作。不過劇烈運動、抬重物就建議等 4-6個星期 後先好做。

2. 傳統開腹手術
如果肌瘤較大或位置複雜，可能需要開腹手術。由於傷口較大，術後疼痛感會明顯啲，住院時間大約 3-5日，完全康復通常要 4-8個星期。期間要避免用力，以免影響傷口癒合。

3. 無創治療（如超聲波聚焦消融）
呢種方法唔使開刀，通過超聲波消融肌瘤，創傷更細。術後通常 1-3日 就可以恢復輕度活動，但都要避免過度勞累，休息 1-2個星期 比較穩陣。

影響康復時間嘅因素
– 個人體質：年輕、身體好嘅人恢復通常較快。
– 肌瘤大小同數量：肌瘤愈大、數量愈多，手術後恢復時間愈長。
– 有冇併發症：如果術後出現感染或出血，康復時間會延長。

術後護理建議
– 保持傷口清潔，避免感染。
– 避免拎重物同劇烈運動，至少 4-6個星期 內唔好做激烈運動。
– 均衡飲食，多攝取蛋白質同纖維，幫助傷口修復同預防便祕。
– 定期返診，確保恢復情況良好。

深圳博愛曙光醫院 嘅婦科團隊擁有豐富嘅子宮肌瘤治療經驗，提供微創、無創等先進治療方案，幫助患者更快康復。

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