子宮頸發炎係女性常見嘅婦科問題，好多女士都可能遇到。呢種情況多數由細菌、病毒或者真菌感染引起，亦可能同性行爲、個人衛生或免疫力下降有關。如果冇及時處理，可能會引起更嚴重嘅婦科疾病。今日，我哋就嚟探討下子宮頸發炎嘅改善方法。

1. 及時就醫，搵出病因
如果你發現白帶增多、異味、陰部痕癢或者性交疼痛，最好儘快去睇婦科醫生。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生會通過婦科檢查、白帶化驗或者宮頸抹片，幫你確定感染嘅類型同嚴重程度。只有明確病因，先可以針對性地用藥，例如抗生素或抗真菌藥物。

2. 保持個人衛生
良好嘅衛生習慣對改善子宮頸發炎好重要。建議每日用清水清洗外陰，避免使用有刺激成分嘅沐浴露或陰道沖洗液。另外，着透氣嘅棉質內褲，避免長時間着緊身褲，可以減少細菌滋生。

3. 增強免疫力
免疫力下降容易導致炎症反覆 反復發作，所以平時要注意均衡飲食、適量運動同充足睡眠。適當補充維生素C同益生菌，都有助增強身體抵抗力，減少感染機會。

4. 避免高危性行爲
性行爲可能傳播病菌，導致子宮頸發炎。建議使用安全套，減少感染風險。如果伴侶有相關症狀，最好一齊接受檢查同治療，避免交叉感染。

5. 定期婦科檢查
即使症狀消失，都建議定期做婦科檢查，確保炎症冇復發。深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊提供專業嘅檢查同治療，幫助女性維持生殖健康。

如果你有子宮頸發炎嘅問題，建議及早求醫，避免拖成慢性炎症。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便香港患者就診。

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