月經週期變短係唔少女士都會遇到嘅問題，通常指月經來潮嘅間隔時間短過21日。呢種情況可能同荷爾蒙失調、壓力過大或者婦科疾病有關，女士們唔好忽視。

月經週期變短最常見嘅原因係 黃體功能不足。黃體係排卵後形成嘅組織，負責分泌孕激素。如果黃體功能唔健全，孕激素分泌不足，子宮內膜就會提早脫落，導致月經提前。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，長期月經週期過短可能影響生育能力，建議及早檢查。

另一個可能係 卵巢儲備功能下降，特別係35歲以上嘅女性。隨住年齡增長，卵巢功能自然衰退，卵泡數量減少，月經週期就會縮短。呢個係正常生理現象，但如果伴隨住月經量明顯減少，就要警惕係咪卵巢早衰。

壓力過大 都係現代女性月經失調嘅常見原因。長期處於高壓狀態會影響下丘腦-垂體-卵巢軸嘅正常運作，導致荷爾蒙分泌紊亂。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，適當減壓、規律作息對調理月經好重要。

如果月經週期突然變短，並伴隨住 異常出血、腹痛 等症狀，就要排除子宮肌瘤、子宮內膜息肉等婦科疾病嘅可能性。呢類情況需要通過超聲波檢查確診。

遇到月經週期變短，女士們可以點做？
1. 記錄至少3個月嘅月經週期情況
2. 觀察有無伴隨其他不適症狀
3. 保持規律作息同均衡飲食
4. 及時到正規醫院婦科就診

深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業嘅醫療團隊，可以為你提供詳細檢查同個性化治療方案。醫院明白香港女士嘅需求，特別開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。

地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）