荷爾蒙失調係唔少女性都會遇到嘅問題，尤其係青春期、懷孕、更年期等特殊時期，荷爾蒙水平容易波動。如果長期失衡，可能導致身體出現各種不適，甚至影響日常生活。荷爾蒙失調嘅特徵主要包括以下幾方面：

1. 月經不規律
荷爾蒙失調最常見嘅表現就係月經週期異常，例如經期延遲、經量過多或過少，甚至突然停經。如果出現呢類情況，建議及早去婦科做檢查，深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅診斷同治療方案，幫助女性調理身體。

2. 皮膚問題
荷爾蒙失衡可能導致皮膚油脂分泌過多，出現暗瘡、粉刺，甚至皮膚乾燥、敏感等問題。部分女性仲會發現面部色斑加深，呢啲都同荷爾蒙水平變化有關。

3. 情緒波動大
荷爾蒙失調會影響情緒，容易出現焦慮、抑鬱、易怒等情況。如果發現自己無緣無故情緒低落或暴躁，可能係荷爾蒙作怪，可以考慮向專業醫生尋求幫助。

4. 體重不穩
突然增肥或消瘦，就算飲食同運動習慣無大改變，都可能係荷爾蒙失衡嘅表現。甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合症（PCOS）都會影響代謝，導致體重變化。

5. 睡眠質素下降
失眠、半夜易醒等睡眠問題，有時都同荷爾蒙有關。例如更年期女性由於雌激素水平下降，可能會出現潮熱、盜汗，影響睡眠。

如果出現以上症狀，建議去婦科做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院配備專業嘅檢測設備，能夠準確評估荷爾蒙水平，並提供個性化嘅調理方案，幫助女性恢復健康。

溫馨提示：保持規律作息、均衡飲食、適量運動，都有助於維持荷爾蒙平衡。如果症狀持續，建議及時就醫，避免延誤治療。

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