月經量少兼呈褐色係唔少女士遇到嘅問題，好多人都會擔心係唔係身體出咗咩狀況。其實，月經量少同顏色變褐可能同多種因素有關，包括荷爾蒙失調、壓力過大、子宮內膜受損等。如果持續出現呢種情況，建議盡快搵專業婦科醫生檢查，找出原因。
常見原因
1. 荷爾蒙失衡：荷爾蒙嘅變化會影響月經嘅流量同顏色，例如黃體素不足或甲狀腺功能異常都可能導致月經量少兼顏色變深。
2. 壓力過大：長期壓力會幹擾荷爾蒙分泌，令月經變得唔規律，甚至出現量少同褐色分泌物。
3. 子宮內膜受損：曾經做過流產手術或者子宮內膜受感染，可能會影響內膜嘅生長，導致經血量減少及顏色異常。
4. 多囊卵巢綜合症（PCOS）：呢種情況會影響排卵，令月經週期變長，經血量減少，甚至間歇性停經。
點樣判斷係咪需要睇醫生？
如果月經量少同褐色分泌只係偶爾出現，可能唔需要太擔心。但如果呢種情況持續3個月以上，或者伴隨腹痛、異常疲倦等症狀，就應該及早去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院婦科專科醫生會透過超聲波、荷爾蒙檢查等方法，幫你找出原因，並提供適合嘅治療方案。
日常可以點樣調理？
– 保持規律作息，避免熬夜，減少壓力。
– 飲食均衡，多攝取含鐵質同維他命嘅食物，例如紅棗、菠菜等。
– 適量運動，幫助促進血液循環，改善荷爾蒙平衡。
如果月經問題持續影響生活，建議尋求專業醫療協助。深圳博愛曙光醫院提供全面婦科檢查及治療，幫助女士們及早發現同解決健康問題。
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