好多女性每個月都會經歷痛經，如果痛到影響日常生活，就屬於嚴重痛經，唔可以掉以輕心。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，痛經可能系身體發出嘅信號，需要及時瞭解原因同對症處理。
點解會嚴重痛經？
常見原因包括原發性痛經（冇明確疾病引起）同繼發性痛經（由婦科疾病導致，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤等）。如果痛經越來越嚴重，或者伴隨其他症狀（如異常出血、發熱等），建議儘快去婦科檢查，排除疾病因素。
舒緩痛經嘅方法
1. 熱敷：用暖水袋或熱毛巾敷喺下腹部，可以幫助放鬆肌肉，減輕疼痛。
2. 適量運動：經期前同經期期間做溫和運動，如散步或瑜伽，可以促進血液循環，緩解不適。
3. 飲食調整：避免生冷、辛辣食物，多飲溫水，適量補充鎂同Omega-3脂肪酸（如堅果、深海魚），有助減輕炎症。
4. 藥物緩解：如果疼痛難忍，可以喺醫生指導下服用止痛藥（如布洛芬），但長期依賴藥物唔系解決辦法，建議查明原因。
幾時需要睇醫生？
如果痛經嚴重影響生活，或者伴隨以下情況，應該儘快就醫：
– 疼痛持續加重，藥物無法緩解
– 經血量異常多或經期過長
– 出現噁心、嘔吐、頭暈等嚴重症狀
深圳博愛曙光醫院婦科提供專業檢查同治療，幫助女性準確診斷痛經原因，並制定個性化方案。醫院設備先進，醫生經驗豐富，爲患者提供貼心服務。
溫馨提示：痛經唔系“一定要忍”，及時關注身體信號，先至系對自己負責。
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