好多夫婦結婚後都想生小朋友，但成日會擔心：「我究竟生唔生到？」其實生育能力係可以通過一啲方法初步評估嘅。今日等深圳博愛曙光醫院婦科專家同大家分享下，點樣知道自己嘅生育狀況。

首先，女性可以觀察自己嘅月經週期。正常嘅月經週期通常係21-35日，如果經期好亂或者成日唔來，可能係排卵有問題。另外，經痛好犀利或者經血量異常多/少，都可能係子宮或者卵巢有問題嘅信號。

年齡都係好重要嘅因素。女性嘅生育能力會隨年齡下降，特別係35歲之後。如果你已經試咗半年到一年都冇懷孕，尤其係超過35歲，建議盡早去婦科檢查。

男性都要留意自己嘅狀況。如果長期有睾丸脹痛、排尿困難，或者之前做過生殖系統手術，都可能影響生育能力。男士都可以先做個精液檢查睇下精子質量。

其他健康問題都會影響生育。例如甲狀腺功能異常、糖尿病、肥胖或者過瘦，都可能令懷孕變得困難。長期食煙飲酒、壓力大、作息唔規律都會降低生育能力。

深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，最準確嘅方法當然係去做專業檢查。女性可以做超聲波檢查卵巢同子宮、驗血檢查荷爾蒙水平；男性就可以做精液分析。醫生會根據檢查結果俾出專業建議。

如果你有以下情況，建議盡早去婦科檢查：
– 試咗一年都冇懷孕（35歲以上試半年）
– 月經好唔規律
– 曾經流產過幾次
– 有盆腔炎或者性病史

記住，生育問題越早發現越容易處理。深圳博愛曙光醫院設有不孕不育專科，可以為你提供全面檢查同個性化治療方案。無論係排卵問題、輸卵管阻塞定係精子質量問題，都有相應嘅解決方法。

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