月經係女性健康嘅重要指標，但好多女士對於「亂經」嘅定義唔太清楚。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果月經週期或者經血量出現明顯異常，就可能係亂經嘅信號，需要及時關注。

一般嚟講，正常嘅月經週期係21至35日，每次持續3至7日。如果出現以下情況，就屬於亂經：

1. 週期不規律：有時20日就嚟，有時又超過35日先至嚟，相差好大。
2. 經期過長或過短：少過3日或者多過7日都唔正常。
3. 經血量異常：日頭都要成日換衛生巾，或者流量突然變得好少。
4. 非經期出血：月經完咗冇幾耐又見紅，或者排卵期出血量多。

亂經嘅原因可以好多，壓力大、作息唔規律、過度節食、婦科疾病（如多囊卵巢綜合症）等都可能會影響月經。如果亂經情況持續幾個月，最好去醫院檢查下。

深圳博愛曙光醫院婦科採用先進嘅檢查設備，可以準確診斷亂經嘅原因。醫生會根據個人情況，制定合適嘅治療方案，幫你調理返正常嘅月經週期。

溫馨提示：後生女偶爾亂經可能問題唔大，但如果伴隨住嚴重經痛、體重突然變化等情況，就一定要及時睇醫生。保持規律作息同均衡飲食，對維持月經正常都好重要。

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