好多女性都有過私密處發炎嘅困擾，尤其係反覆發炎嘅情況，令人好煩惱。其實，私密處一直發炎可能同以下幾個原因有關，瞭解清楚先可以對症下藥。

1. 個人衛生習慣唔好
私密處嘅環境本身比較潮濕，如果清潔唔當，好容易滋生細菌。例如，著太緊身或者唔透氣嘅內褲、長時間用護墊、如廁後清潔方向唔正確（應該由前往後抹），都可能增加感染風險。建議選擇棉質透氣內褲，避免過度使用護墊，保持局部乾爽。

2. 免疫力下降
壓力大、作息唔規律、飲食唔均衡都會影響免疫力，令私密處更容易受到細菌或真菌感染。尤其是經期前後，荷爾蒙變化大，陰道環境可能變得更脆弱，容易發炎。

3. 性生活影響
性行為可能改變陰道酸鹼度，或者將外來細菌帶入陰道，增加感染機會。如果伴侶嘅衛生習慣唔好，亦可能導致交叉感染。建議性生活前後做好清潔，必要時使用安全套，減少感染風險。

4. 陰道菌羣失衡
陰道本身有天然嘅乳酸菌維持酸性環境，抑制有害細菌生長。但如果長期使用抗生素、過度沖洗陰道，或者荷爾蒙變化大，都可能破壞菌羣平衡，導致反覆發炎。

點樣預防同改善？
– 保持良好衛生習慣，但避免過度清潔，唔好用有香味嘅沐浴露沖洗私密處。
– 著寬鬆透氣嘅衣物，避免長時間著緊身褲或泳衣。
– 均衡飲食，補充益生菌（如乳酪），幫助維持陰道健康環境。
– 如果反覆發炎，建議去醫院檢查，排除其他疾病（如糖尿病）嘅可能性。

深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，私密處發炎雖然常見，但如果頻繁復發，可能係身體發出嘅警訊，建議及早求醫，查明原因。醫院提供專業婦科檢查同治療，幫助女性解決私密健康問題。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。