好多女性都會關心自己嘅月經週期係咪正常，尤其係當月經遲咗幾日，就會開始擔心。正常嘅月經週期通常係21至35日，每次持續3至7日，但如果月經遲咗超過7日，就可能需要留意係咪有健康問題。
月經遲咗嘅常見原因
1. 壓力大：長期壓力會影響荷爾蒙分泌，令月經延遲。
2. 飲食失調：過度節食或者體重急劇變化，都會幹擾月經週期。
3. 多囊卵巢綜合症（PCOS）：呢種病症會導致月經唔規律，甚至幾個月冇嚟。
4. 甲狀腺問題：甲狀腺功能異常都會影響月經週期。
5. 懷孕：當然，如果月經遲咗，亦有可能係懷孕嘅信號。
如果月經遲咗超過7日，尤其係伴隨腹痛、異常出血等症狀，建議盡早去婦科檢查，瞭解真正原因。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅檢查同治療，幫助女性解決月經不調等問題。
點樣預防月經不調？
– 保持規律作息，避免熬夜。
– 均衡飲食，攝取足夠營養。
– 適量運動，但避免過度疲勞。
– 定期婦科檢查，及早發現問題。
如果你嘅月經經常唔準，或者超過7日都未嚟，最好搵專業婦科醫生評估，避免延誤治療。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊，為女性提供全面嘅健康管理服務。
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